Stai pensando che devi sviluppare il tuo fisico in modo più deciso, e non sai bene quali esercizi provare per sviluppare maggiormente le Spalle e la parte superiore del corpo….
Come funziona il bonus biciclette? Ormai c’è lo stiamo chiedendo in tanti… come funziona il fantastico bonus biciclette introdotto nel nuovo decreto rilancio. Questa opportunità che ci offre lo stato…
Ti serve una dieta per mettere massa muscolare? L’estate è ormai alle porte e tu sei davanti allo specchio con la tua coscienza che ti parla dentro l’orecchio, sai benissimo…
I piegamenti sulle braccia o più comunemente chiamati flessioni sono sicuramente uno degli esercizi a corpo libero più amato, disprezzato, analizzato ma sicuramente più commentato. Sono sicuro che più di…
Sicuramente quando sei piccolo non ti viene fatto un corso di orientamento su come scegliere lo sport da praticare, uno di quei corsi che ti fanno alle elementari per darti…